Co je kalanetika?
Kalanetika je vynikající cvičení, které vám umožní v neuvěřitelně krátké době znovu získat pěknou a pevnou postavu. Je založena na důsledném opakování nepatrných, ale přesných pohybů. Program neobsahuje žádné trhavé pohyby, ani zatížení, které by pro vás mohlo být škodlivé, proto je vhodný pro všechny věkové kategorie. Chcete-li mít mladé tělo a fantastickou postavu, není nikdy pozdě. Nezáleží na věku, pohlaví ani tělesném stavu. Toto cvičení navrací v krátkém čase tělu ohebnou, pevnou, mladou podobu, bez přepínání – obzvláště zad – a bez fitness studia nebo drahých přístrojů.
Kalanetika dokáže za hodinu tolik jako intenzivní cvičení se zátěží nebo na tréninkových přístrojích za sedm hodin nebo aerobik za dvacet hodin.
Tento spolehlivý cvičební program pro zpevnění svalů způsobil revoluci ve světových cvičebních směrech. A plní, co slibuje: po několika cvičebních hodinách – bez zatěžování kloubů, bez posilovacích přístrojů – skvělé výsledky.
Cvičení působí na problematické partie těla:
• modeluje boky a stehna
• protahuje paže a dolní končetiny
• zpevňuje hýždě a břicho
• posiluje zádové svalstvo
I vy můžete mít postavu, jakou si zasloužíte, jste-li připraveni něco pro to udělat. Kromě postavy snů získáte sílu, vytrvalost a ohebnost. Tento program má i další přednosti – zlepšuje koordinaci, rovnováhu, uvědomování si vlastního těla, disciplínu, rychlost, tělesné a duševní uvolnění, kontrolu těla a odolnost vůči přejídání. Bolesti zad se stanou jednou pro vždy minulostí.
Aniž byste ztratili jediný kilogram, budete si kupovat o dvě čísla menší oblečení bez nutnosti jakýchkoliv trýznivých diet či pojídání zázračných pilulek. Budete se cítit skvěle, plní energie a vitality. Odpověď na otázku, jestli to skutečně účinkuje, získáte již po několika lekcích.